Проснулся я значит сегодня часов в 11 - погодка обалденная, солнышко светит в окно. Вышел в коридор - никто еще не проснулся, хотя на улице жизнь уже кишит вовсю.
И тут я решил, что сейчас самое время чтобы побегать трусцой! Не так как мы в прошлые разы носились быстро, а спокойно, не торопясь никуда, наслаждаясь прогулкой...
Сварил себе кофе, чтобы немного проснуться, оделся и вышел из дома.
На улице оказалось прохладнее чем я ожидал - солнце-то солнцем, но ветер прохладный.
На улице народу пипец много было, как в москве прям - все вылезли отдыхать.
Дошел до набережной местной горной речушки и побежал :) Таких как я много было - и мужчины, и женщины, и дедушки, и вообще целой семьей с детьми.
Здесь в Больцано, есть даже специальный маршрут для утренней пробежки - через каждые метров 300 стоят различные снаряды для зарядки. Пробежал 300 метров - отжимайся. Пробежал еще 200 - подтягивайся. Еще 200 - упражнения на пресс.
Так я пробежал ровно 2 километра(по Гуглу посмотрел ;)), остановился около небольшого водопадика и, отдохнув, побежал обратно.
Блин, и ведь мне понравилось :) Бежишь себе в удовольствие, наслаждаешься видами, песни поешь... Когда бежишь быстрее, просто дыхания не хватает, даже на поговорить. А тут бежишь и останавливаться не хочется :)
По пути обратно сорвал себе несколько побегов разных сортов плюща, дома воткнул в баночки с водой - надеюсь прорастет. Тогда посажу в горшочки и выставлю на балкон - пусть мне перила завьет :) Красиво будет ;)
Прибежал домой, сходил в душ, пожарил себе офигенный омлет с сыром и стало так хорошо :)
P.S. На фехтование я все-таки пойду ;) Тем более что это бесплатно :)
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
1 комментарий:
Итак, я участвую:
1) в волейболе.....
2) в футболе....
3) на плавание вот записался .......
На фехтование я все-таки пойду ;) Тем более что это бесплатно :)
============
:-)
Мудро!
Ведь за литробол платить надо, а тут - ХАЛЯВА!!!
mammina
Отправить комментарий